Kako otroka spodbuditi k ščetkanju zob? Z veselo kopalnico.

Že od rojstva! Že v prvih mesecih življenja bi morali malčka spodbujati k higienskim navadam, po tretjem rojstnem dnevu pa začeti z učenjem samostojnega ščetkanja zob. Izobražujmo, vendar tudi pustimo malčku, da samostojno poskusi umivati zobe. In čeprav, nekje do 7. leta starosti, verjetno ne bo delal tega z zahtevano natančnostjo, na koncu koncev, vaja dela mojstra!

Zanemarjanje otrokove ustne higiene – kakšne so posledice?

V prvih letih otrokovega življenja se razvija sposobnost ščetkanja zob. Prej ko mi, starši, naučimo in spodbujamo svoje otroke k pravilnemu ščetkanju zob, manj bodo imeli težav s ščetkanjem v prihodnosti. To je izjemno pomembno, saj ima zanemarjanje skrbi za ustno higieno malčka številne posledice. Ena izmed teh je lahko prezgodnje odstranjevanje mlečnih zob, kar lahko posledično privede do nepravilnega ugriza. Posledica neščetkanja zob je tudi bolečina in nelagodje, kar lahko povzroči neješčnost malčka.

Zato, da bo naš otrok imel zdrave zobe in lep nasmeh, ga moramo prepričati, da skrbi za ustno higieno in redno ter temeljito čisti zobe!

Vsak starš ve, kako težaven je lahko uporni malček. Umiritev njegovih izpadov je lahko izziv, še posebej, če nimate pojma, kako to storiti. Ko gre za ščetkanje zob, je enostavno: samo prepričajte svojega malčka, da je to lahko zabavno. Toda kako to storiti? Idej je veliko. Potrebno je le malo volje, domišljije, dobra mera humorja in gremo!

Zobna ščetka

Barvita, igriva, svetleča, z zajčkom, princesko ali morda likom iz najljubše pravljice? Katera je najboljša zobna ščetka? Tista, ki si jo otrok lahko izbere sam. Peljite svojega malčka po nakupih in mu dovolite, da izbere nekaj zobnih ščetk, ki so mu najbolj všeč. Na ta način bo vaš malček ščetkanje zob povezal z užitkom gledanja risank, kar mu bo nedvomno pomagalo pri skrbi za higieno. Zraven je vredno kupiti še eno zobno ščetko za malčkovega najljubšega medvedka ali punčko. Taka igra umivanja »zob« medvedkov ima tudi odlične rezultate in otroku pokaže, da je treba za zobe skrbeti. Shranjevanje zobne ščetke je še ena stvar, za katero je treba poskrbeti. Mavrica barv bo poudarila barvita držala za zobne ščetke, kozarec in stojala, ki jih je mogoče namestiti na steno ali na steklo tuš kabine. Tak komplet je jamstvo (zdravega) malčkovega nasmeha!

Zobna pasta z okusom

Mnogi otroci si ne želijo umivati zob, ker jim ni všeč okus mete v zobni pasti. Na srečo so v trgovinah zobne paste v privlačnih pakiranjih in z različnimi okusi, npr. jagoda ali otrokova najljubša – žvečilni gumi! Preizkusite, zagotovo se bo našla zobna pasta, ki bo všeč vašemu malčku. Vendar ne pozabite, da ni pomemben le videz in okus zobne paste, ampak tudi njena sestava. Prepričajte se, da izdelek, ki ga izberete, temelji na naravnih sestavinah in je primeren za otrokovo starost. Če je embalaža izbrane zobne paste v monotonih barvah, lahko tubo poživite z izvirnim pokrovčkom, ki bo vzbudil otrokovo navdušenje. Kdo ve, morda se bodo zanj navdušili tudi starši?

Raztopina za obarvanje zobnih oblog

Če vas malček nenehno sprašuje, zakaj si umivate zobe, in trdi, da na njih ne vidite umazanije – nujno morate kupiti ustno vodo za obarvanje zobnih oblog. Po izpiranju ust z njo tekočina obarva neočiščene predele in zobne obloge v določeno barvo. Otrok mora zobe očistiti tako, da na njih ne ostane nič obarvanega. Ne dovolite, da vas prestrašijo barvne lise – čiščenje bo trajalo le nekaj minut, kopalnica se bo spremenila v barvit otok in na obrazu vašega malčka bo zasijal (brez kariesa) nasmeh!

Postaja za ščetkanje zob

Postavite posebno postajo za ščetkanje zob poleg umivalnika! Kaj bi moralo biti tam? Držalo za zobne ščetke, zobna ščetka, posoda za zobno pasto in kozarec za ustno vodo, seveda. Zanesljiv pripomoček je tudi posebna lestev ali stojalo za stati pri umivalniku. Vendar ne pozabite, da morate otroka vedno varovati pred padcem! Dobro je, da si malček umiva zobe pred ogledalom in se med tem vidi.

Seveda, kot pri zobni ščetki – naj vaš otrok izbere pripomočke za ščetkanje zob. Ustvarite personalizirano držalo za zobno ščetko z vašim malčkom, na primer z imenom vašega malčka ali njegovim ljubkovalnim imenom. Lahko ga tudi skupaj okrasite – pobarvajte ga ali nanj nalepite barvne nalepke.

Skupno ščetkanje zob

Vaš malček vas rad posnema in še vedno želi delati to, kar delate vi? Odlično! Potem to izkoristite, da ga spodbudite k ščetkanju zob! Pojdite v kopalnico z malčkom in začnite ščetkati zobe – naj vas vidi, kako si umivate zobe, in naj vidi, da je to naravno in očitno. Ko bo vaš malček videl mamo in očeta, kako si umivata zobe, se vam bo z veseljem pridružil! Mimogrede, pokažite otroku, kako si umivati zobe in kako si po ščetkanju izprati usta. Pojasnite tudi, da zobne paste ne smete pogoltniti.

Skupno ščetkanje zob je lahko velika zabava za vašega malčka. Poleg tega nihče ne mara, da nekdo stoji nad njim in preverja, ali je nekaj naredil prav. Pustite tudi svojemu otroku, da nanese zobno pasto na vaše zobne ščetke in nalije vodo v kozarce. Kaj pa, če malček umiva zobe mami, mama očetu in obratno? Prepričani smo, da bo vaš otrok navdušen nad to obliko igre. Veliko smeha in veselja je zagotovljeno! Sproščeno vzdušje bo poskrbelo, da malček ščetkanja zob ne bo videl kot neprijetno in nadležno opravilo, temveč kot zabavo z družino.

Petje in poslušanje pesmi

»Ščetka, zobna pasta, kozarec, topla voda – tako se začne velika pustolovščina!« – poznate ikonično pesem Binkovcev? To je fantastična glasbena podlaga za ščetkanje zob! Uvedite novo navado – predvajajte pesem v kopalnici ali jo pojejte skupaj, ko je čas za čiščenje zob. Spodbujajte svojega malčka, naj se strastno ščetka v ritmu glasbe, dokler se pesem ne konča. Malček se bo imel odlično in tako pozabil, da je ščetkanje zob opravilo. In kdo ve, morda se bo skupno petje spremenilo v pravo strast in vaš malček se bo izkazal za nadarjenega glasbenika.

Tabla nalog in zbirka nalepk

Vsak starš ve, da otroci radi dobijo nagrado za dobro vedenje. Odličen način za motiviranje otroka k umivanju zob je tabla nalog – malček prejme majhne nagrade za opravljanje različnih nalog v obliki nalepk in smeškov, ki jih lahko nato zamenja za novo igračo ali knjigo. Dobro je ustvariti takšno tablo in med druge naloge vključiti tudi postavko »umivanje zob«. Deluje!

Časovnik

Odlična rešitev je tudi nakup časovnika za ščetkanje zob. Sprva ga nastavite za eno minuto. Povejte malčku, da si mora umivati zobe, dokler ne zasliši signala. Ko zazvoni časovnik, pohvalite malčka, da mu je uspelo in da si je pogumno umival zobe. Postopoma podaljšujte čas ščetkanja, dokler ne dosežete 3 minut. Časovnik bo zagotovo naredil vsakodnevno ščetkanje zob bolj zanimivo, otrok, ki nestrpno čaka na signal, pa sploh ne bo opazil, kdaj je čas minil. Vredno je poskrbeti, da takšni dodatki pritegnejo malčkovo pozornost s svojo barvno paleto in zanimivimi dizajni.

Telefonske aplikacije

Otroci obožujejo elektronske naprave! To lahko uporabite, da jih zainteresirate za ščetkanje zob. Aplikacije v obliki, ki je privlačna za malčke, združujejo več zgoraj opisanih metod, kot so zbiranje nalepk ali časovniki.

Moč avtoritete

Če vaš otrok bolj posluša zdravnika na kliniki ali gospo v vrtcu, ga bo morda bolj poslušal tudi vzgojiteljica ali morda zobozdravnik ali zobni higienik, ko gre za ščetkanje zob. Strokovno učenje ščetkanja zob na edinstvenem mestu, kot je zobozdravstvena ordinacija, lahko resnično prinese presenetljive rezultate in motivira vašega otroka k skrbi za ustno higieno.

Učenje skozi igro

Izobražujte in razlagajte, zakaj je ščetkanje zob tako pomembno, da bo vaš otrok vedel, zakaj mora vsak dan skrbeti za svojo ustno higieno. Seveda morate to znanje posredovati v jeziku, ki je preprost in razumljiv za malčka. Lahko jim poveste zgodbo o slabih bakterijah, ki jedo njihove zobe, in jih je treba redno izganjati iz ust s ščetkanjem. Povejte jim, kaj se lahko zgodi njihovim zobem, če zanje ne skrbijo. Povejte malčku, da bodo nečiščeni zobje zboleli in boleli, kar bo otežilo, če ne onemogočilo, vsakodnevno igranje in prehranjevanje.

Kaj pa, če bi se igrali zobozdravnika ali čiščenje zob? Vse kar morate storiti je, da narišete zobe na velik list papirja in jih nato vstavite v plastično srajčko. Zabava je v tem, da z markerjem narišete hrano na zobe, npr. čokolado v rjavi barvi, banane v rumeni barvi itd., nato rahlo namočite zobno ščetko v vodo in otroku naročite, naj si umiva zobe, dokler ne bodo čisti. Takšna igra otroke zelo motivira, hkrati pa jih uči, kako pravilno držati zobno ščetko v rokah in kako si natančno umivati zobe.

Odlične za izobraževanje so tudi otroške knjige ali pravljice z liki, ki si umivajo zobe. Takšne slike so otrokom zelo privlačne!

Starši, bodite potrpežljivi in ne bodite frustrirani, če učenje umivanja zob ne bo šlo takoj po vaših načrtih. Ne pozabite, vsak otrok se razvija v svojem ritmu! Dajte otroku čas, da si privošči navado umivanja zob. Vendar bodite dosledni in kljub neuspehom – ne odnehajte in poskusite si z malčkom umivati zobe vsak dan. Prej ali slej boste zagotovo spodbudili svojega malčka k skrbi za ustno higieno. Upamo, da boste z našimi nasveti ščetkanje spremenili v zabavo!

--

P.S. Se vaš otrok izogiba kuhinjskim opravilom enako kot kopalniškim? Preverite našo revijo o tem, kako otroka spodbuditi k pomoči v kuhinji.