10 načinov za čarobne sanje. Posteljnina Foonka in Snurk

1. Zmanjšajte stres!
   To je najpomembnejša in hkrati najtežja naloga. Stres je žal postal del našega življenja – menjamo službe, čaka nas pomemben izpit, veliko stvari se nam mota po glavi. Živčnosti se je težko izogniti, zato jo poskusimo vsaj zmanjšati, na primer s skodelico pomirjujočega čaja. Prekomerna čustva povzročajo, da je naš spanec nemiren, ponoči se prebujamo, zjutraj pa vstanemo, preden zazvoni budilka.
2. Izogibajte se popoldanskemu dremežu
   Kratek dremež nas lahko napolni z energijo in osveži um. Vendar, če imate težave z uspavanjem, se podnevi ne odpravite v posteljo – to bo stvari le poslabšalo. Torej, če ste popoldne utrujeni, si privoščite kozarec vode ali se odpravite na kratek sprehod.
3. Zaspati ob istem času
   Navadite svoje telo na spanje – vedno zaspite ob istem času, tudi ob vikendih. Hitro boste opazili, da bo vaše telo vsak dan ob določeni uri zahtevalo nočni počitek.
4. Poglejte svojo prehrano
   Težka večerja vas lahko ure in ure premetava po postelji. Večerni obrok naj bo lahek, uro pred spanjem pa se odpovejte celo nedolžnim prigrizkom.
5. Pozabite na kofein
   Jutranja kava nas bo postavila na noge, medtem ko nas večerna kava lahko drži pokonci do zore. Že majhna količina kofeina moti spanec. Prepovedana ni samo kava – izogibajte se tudi čokoladi in Coca-Coli.
6. Izberite svojo vzmetnico
   Izbira prave vzmetnice je pol bitke. Premehka ali pretrda vzmetnica vas bo oropala potrebnega udobja in povzročila, da se boste zjutraj zbudili z bolečim hrbtom. Čeprav je nakup vzmetnice dražji, ne pozabite, da je to naložba za leta.
7. Pripomočke pustite v dnevni sobi
   Modra svetloba tabličnih računalnikov, telefonov in celo ur škoduje našemu spancu. Da bi hitro in globoko zaspali, se poslovite od vseh elektronskih pripomočkov že uro pred spanjem. Izklopite tudi televizijo.
8. Prijeten somrak
   Svetel sijaj spalničnega lestenca lahko zmede naše možgane, saj jim sporoča, da je dan. To zagotovo ne olajša nočnega počitka. Poskusite čim bolj zatemniti sobo – investirajte v žaluzije, obesite debele zavese in zamenjajte osrednji vir svetlobe za majhno, ambientalno svetilko.
9. Vzljubite mraz
   Optimalna temperatura v spalnici naj bo okoli 18 stopinj Celzija. Morda se to ne zdi veliko, a ko spimo, se telesna toplota zniža in znižanje temperature radiatorja za noč nam bo pomagalo zaspati v globok spanec. Ne pozabimo tudi zvečer prezračiti stanovanja.
10. Namestite si posteljo!
    Najpomembnejše smo pustili za konec. Konec koncev je izbira prave posteljnine ključna. Tkanina mora biti mehka, zračna in prijetna na dotik. Seveda mora biti tudi lepa – spalnici bo dala edinstveno vzdušje in nas spravila v odlično razpoloženje.

Posteljnina Snurk ponuja realistične dizajne ne le za otroke!

Kolekcija posteljnine Snurk bo navdušila ljubitelje nekonvencionalnih rešitev. Blagovna znamka je specializirana za 3D posteljnino in ima v svoji ponudbi tudi veliko ljubkih vzorcev z živalmi. Lahko se odpravite na vesoljsko pustolovščino ali obiščete pozabljeni park dinozavrov. Mali (in veliki) fantje bodo imeli edinstveno priložnost, da postanejo nogometna zvezda ali si nadenejo sijoč oklep in rešijo marsikatero princesko (glej posteljnino za dečke), in če iščete posteljnino za dekleta – ne skrbite, imamo dizajne ne samo s princeskami :) Na voljo je tudi posteljnina za pare – rdeča srca bodo ogrela vzdušje v vsaki spalnici. Za pozabljive imamo originalno posteljnino iz serije Toast – okusni toasti jih bodo zagotovo spomnili, da je čas za zajtrk.

Blagovna znamka Foonka ponuja čudovito satensko posteljnino Hayka, pa tudi okrasne blazine in dodatke....

Kolekcija posteljnine Hayka blagovne znamke Foonka je prava poslastica za ljubitelje narave. Originalni potiski varljivo spominjajo na... prepričajte se sami!

Ali sanjate o preživljanju noči na senu ali mehkem mahu? Ko vreme zunaj ni primerno za bivanje v naravi, posezite po odeji z motivom "slame". Gozdno runo namesto klasične rjuhe? Zakaj pa ne! Za romantične sanjače se sprostite na peščeni plaži ali skupaj opazujte zvezdnato nebo.

Največ modelov posteljnine boste našli v ponudbi italijanske blagovne znamke Essenza. Kraljujejo botanični vzorci, še posebej cvetlična posteljnina. Na voljo so tudi enobarvne prevleke za blazine, kot je bela posteljnina. Ponudbo znamke odlikuje tudi velika izbira velikosti, v kateri boste našli tako eno posteljnino kot dvojno posteljnino.